Влияние курения на организм человека.

Ежегодно, 31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день без табака, в ходе которого акцентируются риски для здоровья, связанные с употреблением табака и табачной продукции и пропагандируются действенные меры по сокращению потребления табака.

Каждый год Всемирный день без табака проходит под определенным девизом. Так, в разные годы темами этого Дня были: «Повысить налоги на табачные изделия», «Подготовиться к простой упаковке табачных изделий», «Табак и бедность: порочный круг», «Табак в любой форме и разновидности смертельно опасен», «Молодёжь без табака, «Табак и болезнь сердца».

В 2019 году мероприятия проходят под девизом: «Табак и здоровье легких». Кампания призвана повысить осведомленность о пагубных последствиях употребления табака для легких человека, от рака до хронических респираторных заболеваний, а также о важнейшей роли легких для здоровья и благополучия каждого человека, в очередной раз, призывая весь мир обратить внимание на связь между табаком и болезнями легких – хронических респираторных заболеваний, рака легких, туберкулеза и др., а так же мерами, которые каждый должен предпринять для сохранения своей жизни и здоровья своей семьи.

Как активным так и пассивным курильщикам необходимо знать:
– вместе с дымом сигарет, Вы вдыхаете – смолы, мышьяк, бензол, полоний, формальдегид которые оседают в легких;

– курение сигарет провоцирует развитие или усугубляет течение бронхиальной астмы, хронического ринита, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких и бронхита, а также увеличивает частоту заболеваемости ОРЗ и гриппом;
– старение дыхательной системы курильщика происходит в два раза быстрее;
– курение на фоне легочного заболевания способствует быстрой деградации функции легких и может свести к нулю эффект от любого лечения, назначенного пациенту.

Курение табака пагубно влияет на все органы и ткани организма. В первую очередь от него страдает бронхолегочный аппарат — развиваются болезни. Очень часто курильщик табака страдают хроническим бронхитом и эмфиземой легких.

Хронический бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов в результате постоянного воздействия на нее частичек табачного дыма. При бронхите образуется много мокроты. Для заядлых курильщиков характерно отхождение мокроты сгустками, а также кашель, особенно по утрам, хрипы в легких.
Эмфизема легких – расширение легких в результате хронического бронхита и разрушения сурфактанта альвеол – вещества, способствующего естественному уменьшению объема легких при выдохе. У многих курильщиков при перкуссии (удары пальцем одной руки по пальцу другой руки, наложенной на свободную от одежды грудную клетку) отмечается звук, близкий по тембру к коробочному, то есть постукивания наносятся будто бы по коробке. Это говорит о том, что легкие потеряли естественную способность при выдохе уменьшать свой объем, а значит, со временем у курильщика разовьется легочная недостаточность, характеризующаяся сначала одышкой при невыраженных физических нагрузках, а позднее и в покое. Затем разовьется сердечная недостаточность, и в итоге курильщик умрет раньше отпущенного ему природой срока, страдая при этом от постоянно прогрессирующей одышки, отеков на ногах, увеличения печени и т.д. У курильщиков табака легкие теряют эластичность, их вентиляционная функция снижена, отчего они быстро стареют.

Установлено, на клетки легких продукты табачного дыма действуют в 40 раз сильнее, чем на клетки других органов. У некурящих хронический бронхит встречается в 3% случаев, у выкуривающих до 1 пачки в сутки – в 50% случаев, до 2 пачек – в 80%. У курильщиков в возрасте 40 лет воспалительные изменения в легких встречаются в 11 раз чаще, чем у 20-летних. Легкие у курильщиков в 50 лет имеют те же изменения, которые у некурящих появляются только в 70-80 лет. Жизненная емкость легких у курящих меньше более чем на 20% объема легких у некурящих, вентиляция их снижена. От хронического бронхита курящие умирают в среднем на 14 лет раньше. Хроническим бронхитом курящие страдают в 5 раз чаще тех, кто бросил курить, и в 7 раз чаще никогда не куривших.

Исследования, проведенные среди пожилых людей, показали, что у курящих вероятность умереть от эмфиземы легких — в 25 раз выше, чем у некурящих. Важно знать, что длительное воспаление дыхательных путей приводит к понижению их сопротивляемости и развитию острых хронических заболеваний, таких как пневмония, астма и т.д. Однако, если не курить 10 лет, то риск появления хронического бронхита такой же, как если бы человек никогда в жизни не курил.

Уже через два часа после прекращения курения концентрация табачных ядов в крови сокращается вдвое, а затем происходит довольно быстрое от них самоочищение организма. В течение месяца организм очищает дыхательные пути. Дыхание становится глубоким, чистым, вдыхаемый воздух приобретает свежесть. Значительно улучшается самочувствие, ощущается прилив сил и энергии, отступают хронические болезни.

Проведение Всемирного дня без табака – международная акция, призванная привлечь внимание к опасностям, связанным с табакокурением, не только граждан, но и побудить государства всего мира проводить эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака так, чтобы в 21 веке эта проблема полностью исчезла. Помните, бросив курить, сохраните жизнь себе и своим близким.